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毎日気温の変化があって
なに着ていけばいいのだろうと

悩むこの時季

街中には
半袖短パンの人もいたりして

熱いかも？
これだと夜寒いかも？

なんて考えていると

トンチンカンな感じなってしまったり…

悩ましい…

なんて鏡を見ていたら

あら？

目元が疲れてる？
老けてる？

なんてことありますよね

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり　

改善セラピスト

の　　さとう　　です

いくつ年を重ねても

自分の脚で行動できる

カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると

心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり

気がつけば

『美しくありたい』

という気持ちを

手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nest

に来られたお客様すべての方が

いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして

充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

2024年　10月　28日

年齢を重ねると

顔を洗う時に見た自分

疲れがとれてないな…

なんてことありますよね？

原因は上まぶたの『たるみ』

眉と目の間がまのびしてしまい
老けた感が増して見えてしまいます

上まぶたは
【眼瞼挙筋】という筋肉によって
引き上げられていますが

目をこするクセなどによって
負担がかかりやすく

それを繰り返していると

筋肉がおとろえて
眠そうな目になってしまいます

また

目の周りの皮膚はほかの

部分より薄いので

コラーゲンやエラスチンなどが
減少してしまい

弾力が失われて
さらに『たるみ』やすくなります

そこに【眼瞼挙筋】が

おとろえてしまうと

『上まぶた』が

たるんでしまうのです

さらに年を重ねると
【眼瞼下垂】になってしまうことも

『まぶた』が十分に上まで

上がらない状態

目をこすったり
ハードコンタクトを長年使用していると

『まぶた』の内側から

圧迫してこする刺激になるので

【眼瞼下垂】になりやすくなります

まぶたのたるみを防ぐには？

とにかく『まぶた』を
強くこすらないこと！

注意はクレンジングするとき！

アイメイクを落とす時は
ゴシゴシ禁止ですよ！

クレンジングもスキンケアも
力を入れずに優しく行ないましょう

目のまわりは皮脂腺が少なく
乾燥しやすいので

しっかりと保湿しましょう

さらに紫外線は
コラーゲンやエラスチンに
ダメージを与えるので

目元も紫外線対策は
１年通して必須ですよ！

ちなみにnestでは
『小顔矯正』
頭蓋骨の２３個の骨パーツ

縫合の部位の溜まった

老廃物を流す事で
小顔へ

自然な力で流すので
痛み無く小顔になれますよ！

美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

今日もたくさん良い事がありますように

  では　また明日　

 ——————————

nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com/

ホームページはこちら　↑

閑静な住宅街の

『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎です

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2024年　『整体部門』予約数１０位　受賞

 

 ホットペッパービューティー 

ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

11日目

食事  1980kcal

運動  なし

体重  初日より　1.0kg減

歩数  6,223歩

㎞   4km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

食べて無いのに

増えていくのはナゼ？

どーなるのか

乞うご期待