BLOG

　

今日も
お天気が良くて
気温が上がり

　

季節外れの
暖かさでしたが

　

気持の良い休日と
なりました♪

　

ですが…

　

昨日遅くに
ラーメンを
食べてしまって…

　

今朝は…

　

顔と【カラダ】が
むくみでパンパン

　

朝起きて鏡を見ると
　

その日の調子で
良い時とくすんでる時と…
ありますよね？

　

その原因は？

　

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2026年　4月　13日

　

鏡を見て
なんだか今日は

　
【お顔】が
くすんで見える…

　

ツヤがない…
と感じる日

　

ありませんか？

　

それは単なる
お肌の不調ではなく

　

【カラダ】が発している

　

疲労のサイン
かもしれません！

　
体が疲れていると
血流が悪くなり

　　

酸素や栄養が
【お顔】の表面まで
届きにくくなります

　　

結果として

　　

夕方になると
【お肌】が
どんより見えたり、

　

ツヤが失われて
しまうんです

　

とくに～

　

肩・首のこりが
ある方や

　

長時間
同じ姿勢の方は
注意が必要！

　

　

nestでは
筋膜の癒着やコリ
をゆるめて

血流・リンパの流れを
整えることで

　　

体の内側から
ツヤを取り戻して
いきますよ～

　

施術後に
【顔がワントーン明るい！】

　

と感じるのは

　

巡りが
良くなった証拠

　

体の疲れを整える
⇓
ツヤを取り戻す

　

ということ！

　

また～

　

慢性的な
疲れやストレスを
感じているときは

　

睡眠も浅くなり
【お肌】の再生が
遅れてしまいます

　

そんな日は無理しないで

　
早めに眠る
湯船に浸かる
深呼吸をする！

　

この
【少しの休息】が
ツヤを守る秘訣です！

　

ツヤ不足は
あなたをいたわる
タイミング

　

【カラダ】と
心が元気を取り戻すと

　

【お肌】も自然と
光り始めますよ～☆彡

　

　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

全身１枚の
【筋膜】を整えると

骨格が矯正されて

美姿勢へ

姿勢が美しくなることで
全身の

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

すると～

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

【カラダ】の中から
巡りを整えて

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

92 日目

食事  1,843 kcal

運動  なし

体重  1.5 kg 減

歩数  6,460 歩

ｋｍ   4.63 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　

昨日は遅くに…

つけ麺＆生ビール

　

　

お昼を
食べれなかったから

　

ガマン
出来なかったよ～（笑）

　

　

どーなるのか

乞うご期待