BLOG

　

今日は日差しが強い！

　

もう夏が近いのか？
と思うほど（笑）

　

いいお天気で
【カラダ】も心も
軽くなりますね！

　

若返りのツヤを
出すには？

　

心のケアも
大切なんですよ～☆彡

　

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　　

　

2026年　4月　8日

　

【ツヤ】のある女性は！

　

どこか穏やかで
柔らかい印象を
持っていますよね？

　

それは～

　

【お肌】や髪
だけでなく

　

【心】にも
ツヤ

　

があるからなんですよ～～☆彡

　

ストレスや
緊張が続くと…

　

顔の表情筋も
こわばってしまい

　

自然な輝きが
失われていきます

　

気持ちが
落ち着いているとき

　

血流やリンパの流れも
スムーズになり

　

【お肌】にハリとツヤが
戻ります

　

つまり～

　

心の状態
が
肌のツヤへ

　

そのまま映し
出されているのです!

　

逆に~

　

　

焦りや疲れが
たまっている時は

　

どんなにスキンケアを
頑張っても…

　

高級な基礎化粧品を
つかっても…

　

思うようなツヤが
出にくくなります

　

　
nestでは
肩や背中の緊張を
ゆるめたり

　

深い呼吸が
しやすい

　

【カラダ】づくりを
行うことで

　

心の緊張も
自然とほぐれていきます　

　

心と体は
常に
つながっています

　

施術後に
「なんだか顔が明るくなった」
と感じるのは

　

その証拠です。

　
そしてもうひとつの
【心のツヤケア】は

　

笑顔です！

　

口角を上げるだけで
表情筋が柔らかくなり

　

血流がよくなるんです！

　

穏やかに笑う時間が
多い人ほど

　

【お肌】も
髪もツヤツヤ☆彡

　

　

今日のケアは

深呼吸と笑顔から
始めてみましょう♪

　

　

nestでは

　

『痛みの無い筋膜リリース』

全身１枚の
【筋膜】を整えると

　
骨格が矯正されて

美姿勢へ

　

姿勢が美しくなることで
全身の

　

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

　

すると～

　

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

　

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

　

【カラダ】の中から
巡りを整えて

　

　

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

86 日目

食事  1,983 kcal

運動  なし

体重  測定忘れ

歩数  7,840 歩

ｋｍ   5.2 km

ダイエット宣言してから…

　

まったく痩せてない…（笑）

　

乞うご期待