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美味しく食べて若返り！
2025年09月16日 | オールハンドフェイシャル 小顔矯正 筋膜リリース
今朝朝食を
食べていて思った事
いつも朝食でしたが
フルーツに
マンゴーを食べて
すごく美味しくて
今日も頑張れる！
頑張ろう！
って気持ちになりました（笑）
ワタクシは
食いしん坊
食べる事が
大好きなんですが
美味しい物を食べると
心が満たされて
【カラダ】も
喜んでいる感じがしますよね～
それはね♪
脳内で
【ハッピーホルモン】が
分泌されているからですよ！
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 9月 16日
美味しい物を
食べると
心が満たされて
自然と笑顔になるのは
ワタクシだけでしょうか？
いやいや
みなさんも同じはず！
美味しい！
と感じた瞬間
脳内では
【ハッピーホルモン】
といわれている
物質が分泌されます♪
【ドーパミン】は
やる気や意欲を高めて
【セロトニン】は
精神を安定
【エンドルフィン】は
ストレスを和らげ
【オキシトシン】は
癒しと安心感
これらが
沢山分泌されると
心と【カラダ】が
リラックスして
女性にとって大切な
【ホルモンバランス】が
整いやすくなります
なんと！
美味しい食事を
している時は
【幸せな恋愛をしている時】
と脳の状態が
似ているそうです
毎日恋愛した～い！！
恋をしていると
肌がツヤツヤして
表情が輝く
美味しいものを
食べると
幸せな気持ちになって
自然と若返りの効果に
つながります
いきいきしていて
元気な人は
若々しい感じが
しますよね！
さらに～
よく噛んで
味わうことで
【お顔】の筋肉も
刺激されて
リフトアップ効果や
血流を促進して
お友達と
楽しく笑いなが
食事を楽しむと
より筋肉が刺激されて
美肌づくり
にもなりますよ！
ストレスや疲れで
食欲が落ちてしまうと…
【お肌】が
乾燥しやすくなって
くすみの原因に
なってしまうことも…
そんな時は
美味しいものを
食べるのが
何よりの
美容ケア
美味しい食事で
幸せを感じて
【カラダ】の内側から
潤わせましょ～
美味しく食べる！
それが若々しさと
美しさを引き出す
秘訣なのでは？
心から楽しめる
食事をして
毎日イキイキと
若返りましょ～
nestでは
『オールハンドフェイシャル』
真珠成分が
たっぷり入った
【ミキモトコスメティックス】
を使用して
お客様の
お肌状態に合わせて
カスタマイズして
施術をしてゆきます
ドライマッサージと
クリームマッサージ
２種類のマッサージで
筋肉と筋膜に
アプローチして
栄養を浸透させ
うるツヤ肌へ
季節の変わり目は
【肌トラブル】がおこりがち
早めの対策で
ますます若返りましょ～
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
319 日目
食事 
1,782 kcal
運動 ジョギング 5km
体重 初日より 4.5 kg減
歩数 8,868 歩
㎞ 6.3 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
お休み
ダイエット再開
ジョギング再開
サウナにも
行っちゃいましたよ～♪
どーなるのか
乞うご期待
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