BLOG

昨日はお休みで
ブログ仲間と

　
『鎌倉散策』

　

まだまだ
書きたりてないので

　

『鎌倉散策　第二弾』

　

万博より
歩きましたよ～☆彡

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　9月　3日

　

ブログ仲間の４人で

　
『鎌倉散策』

してきました！

　

昨日のブログ

【極楽寺】から歩いて

　

【長谷寺】へ

　

その途中に
【力餅屋】

　

自分に
お土産に買ったり

海を見たりして

【長谷寺】

高台にあって
見晴らしがイイ

布袋様

似てる？

　

それから
【鎌倉大仏】

天気がいいと
大仏様も映えますね～

　

それから
【銭洗い弁財天】

トンネルを
歩いて行くのですが…

　

着いたのが
４時半過ぎていて

　

社務所などが
閉まってました

　

残念…

写真も無い…

　

それから

　　
最後は
【佐助稲荷神社】

沢山の鳥居を
登ってくぐって

　　

到着したのですが…

　　

鳥居の写真しかない（笑）

　

もうだいぶ
お疲れもよう

　　

ココも社務所が
閉まっていて…

　　

また今度来よう！

　　

　

次は逆回りもいいね

なんて話ながらゴール

　　

みんチャレのメンバーで
来れなかった

　　

すーさん

　

次回は５人で
また来れるように

　

日々チャレンジをして
衰えないように

　
いつまでも動ける
【カラダ】にしておかないと！

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

306 日目

食事  1,683 kcal

運動  なし

体重  初日より　5.3 kg減

歩数  6,939 歩

㎞   4.69 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

　　

昨日は
サロンワークのみ

ダイエットは
暑すぎるので

　

お休み中

　

　

どーなるのか

乞うご期待