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連休明け！モーレツな暑さで【自律神経】乱れていませんか？
2025年08月20日 | カラダの不調 筋膜リリース
テレビのニュースで
お盆休み明け
体調を崩している人が
多いとか…
原因は暑さ
以前までは
お盆休みが終わると
気温が下がり
はじめましたが
今年は暑い
お盆休みより
暑いでは？
『自律神経』が乱れて
体調不良の方が
増えているそうです
お盆明け
自律神経を整えるには？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
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2025年 8月 20日
お盆休み明け
暑さで
体調を崩している方が
多いそうです
問題は
『自律神経』
『自律神経』って
やっかいで
自分の思い通りに
コントロール
出来ないのが
問題なんです！
コントロールは
出来ませんが…
ストレスを発散することで
【副交感神経】が優位になって
『自律神経』の
安定につながります！
ご自分で
『自律神経』を
整える方法はありますか？
ワタクシは
なんといっても
美味しいものを食べる！
温泉に行く！
ですかね（笑）
美味しい物を
食べると
あ～
また頑張ろう！
健康で美味しく
食べれる【カラダ】で
良かった！
なんて
ストレスが解消
される気がします
お盆休みに
お出かけして
ストレスを
発散したハズなに…
暑い日が続いて
『自律神経』が
乱れやすくなっています
『冷房』
冷房のきいた部屋に
長時間いると
【カラダ】が冷えて
血行不良になり
『自律神経』が
乱れやすくなります
『湿度』
『自律神経』は
体温調節をしています
湿度が高いと
その機能が乱れやすく
交感神経が
過剰になって
体温がうまく
下がらなくなって
【カラダ】に
熱がこもり
熱中症のような
症状が出てしまいます
『不眠』
蒸し暑さから不眠へ
寝ているようでも
質の良い睡眠が
取れていないのかも？
暑さによる
『自律神経』を
整えるには？
【背骨をリセット】
背骨は
『自律神経』など
大事な
神経の通り道
背骨が
ゆがんでしまうと
『自律神経』が
乱れやすくなって
モーレツな暑さに
耐えられなく
なってしまいます
nestの
『痛みの無い筋膜リリース』は
全身１枚の
【筋膜】を整えることで
骨格を矯正して
背骨のS字ラインを
整えます
美姿勢に
なることで
自律神経が
整いやすくなり
血流促進
代謝UP
リンパの流れがUP
全身の
体液の流れが
良くなりますよ！
まだまだ
暑さは続きそうな感じ…
背骨を整えて
『自律神経』が乱れにくい
【カラダ】作り
美味しい物を
美味しく食べれる【カラダ】へ
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
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nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
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口コミランキング 8 位 受賞
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
293 日目
食事 
1,922 kcal
運動 なし
体重 初日より 4.2 kg減
歩数 8,579 歩
㎞ 5.5 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
モーレツな暑さなので
ダイエットはお休み中です
体重が増えないように
注意中
どーなるのか
乞うご期待
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