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昨日の雪には驚きましたね！

　

寒の戻りなのか？
戻っているのか？

　

３月後半の積雪は５年ぶり

　

５年前も降っていたのか…

　

寒いと背中が丸まって
体温を集めようと
自然と猫背へ

　

姿勢が悪くなると
『背骨』が曲がって

　

心と【カラダ】に影響がでますよ！

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　3月　20日

　

昨日はフェイスブックに
宣伝されていた

　

『身体と心つくる姿勢の力』
という

　

ウェブセミナーに参加しました！

　

健康というのは

『背骨』が
正しい位置にあること

　

『背骨』が
正しい位置にあることで

　

脳への神経伝達が
スムーズにいって

　

脳の動き正常に働くと
自律神経が整って

　

健康が維持できる！

　

反対に
猫背や反り腰だと

　

『背骨』が正しい位置から
ズレているので

　

脳に神経が
上手く伝わらなくなって

　
自律神経が乱れてしまい

　

心にも悪影響を及ぼし

　

やわらかい臓器を守ってる
骨のバランスも崩れてしまい

　

臓器にも影響が出て

　

さらに
『背骨』の上に乗っている
頭蓋骨もズレてしまう！

　

そりゃそーだ！

　

健康維持には
『背骨』が大事！

　

セミナーで
姿勢を良くする意識が
大切と言っていました☆彡

　

ワタクシのサロンに
いらっしゃるお客様方は
美意識が高め

　

姿勢を意識しすぎて
反り腰なっていたり

　

無理な姿勢に
なっている方が多いです

　

無理に姿勢を良くする
意識するのって
疲れますよね…

　

　

全身１枚の【筋膜】を
整えることで

　
自然に『美姿勢』が
になれますよ

　

【筋膜】は
筋肉やあらゆる臓器を
まもっている膜

　

この【筋膜】が
硬くなったり
よじれたり
癒着してしまうと

　

『背骨』を引っ張って

　
自然なＳ字カーブが
保てなくなります

　

『背骨』が
正しい位置でなくなると…

　

健康に悪影響が出て
脳に信号が
上手く伝わらなくなるので

　

健康を維持するのは
『背骨』を正しい位置に
保つことが大切！

　

美しさを保つのも
【カラダ】のどこかに
不調や痛みがあると…

　

美しくありたい
気力が奪われてしまいます

　

脳への信号が
上手く伝わらず

　
自律神経がみだれて
気力が無くなってしまいます

　

もうすぐ
薄着の季節がやってまいりますよ！

　

美しい姿勢
『背骨』を正しい位置に戻して

　

いつまでも
美しく輝き健康寿命をのばしましょう

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

145 日目

食事  1,836 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.0 kg減

歩数  2,626 歩

㎞   1,9 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　

今日はファスティング！

　

　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待