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今日から３月ですね！

　

気温も上がって
春らしくなって

　

寒くてギュッと
なっていた【筋肉】が
ゆるんで

　

【カラダ】が楽になった感じ♪

　

そんな今週
広島県の宮島に
行ってきました☆彡

　

宮島合宿　Part2

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　2025年　3月　3日

　

昨日のブログ

宮島に入って
宿に行ったら始まりです

自分の強みってナニ？

　

今までの人生の中で
１番辛かった事を

　

どうやって乗り越えたのか？

　

ワタクシの中で
『辛かった事』って何だろう…

　
不妊治療をしていた３年間
その為だけに仕事もやめて
排卵日に向けて生活

　

努力をしても報われない事
を知りました…

　

不妊治療の経験は
不妊に悩む女性を応援できるし
応援してゆきたい！

　

ワタクシみたにできなくても
人生は子どもだけじゃない！

　

これから人生を夫婦で
楽しめばいい！

自分の人生を楽しめばいい！

　

このつらい経験から
お互いへの思いやりが
深まると思うし

　
ワタクシ達がそうだから

　

過去の辛い経験が
自らの強みになる！

　

ここから
【ミッション】
【ビジョン】
【パッション】
を作り上げる３日間の合宿

　

2日目も仲間と話し合って
作りあげてゆきます☆彡

　

朝の散歩
厳島神社

　

空いていて厳粛な感じで
運気が上がりそう

　

お昼は
散策しながらランチ

　

宮島は平日なのに
スゴイ人だらけ

　

インバウンドの方も
沢山いましたよ

　

揚げもみじ饅頭

　

これ！
揚げたてでスゴイ
美味しいですよ！

　
味もいろいろあって
５個は食べれる！！

　

恵比寿にあればいいのになぁ～

　

夜は宴会の後
夜のお散歩

　

鳥居がライトアップされていて
幻想的でした！

　

宮島には
『白いたぬき』いるそうですよ！

　

ワタクシ達は
出会えませんでした（涙）

　

残りあと１日で出来上がるのか？

つづきは明日☆彡

　

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

126日目

食事  1,045 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.1 kg減

歩数   10,911 歩

㎞   6.9 km

　

　

　

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

大阪・宮島と
出かけていたので

絶対太ると思いましが…

思ったより増えてなくて
良かった！

どーなるのか

乞うご期待