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昨日は東北新幹線が
上下線で一時運転を
見合わせたとか

　

通勤で乗っている電車が
途中で停まっても
気になりませんが

　

新幹線に乗っていて
停まってしまうと
何かあったかな？

　

心配になるのは
ワタクシだけでしょうか？

　

時刻通り動いているものが
少し滞ることで

　

どんどんと時間に遅れが
でてしまう事も

　

ワタクシ達の【カラダ】も
問題なく動いていたものが
動かなくなると…

　

大きな問題になって
しまうかも知れませんよ～☆彡

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　2月　19日

　

先日の女子会での出来事

　

友人が話しているのに
落ち着かない…

　

聞いて見ると
肩が凝っていて
おとなしく座ってられないとか

　

ホントにつらそう…

　

ワタクシは友人には
営業したく無かったので
見ていましたが…

　

すごい辛そうだったので

　

その場で少し触ったら

　

肩に【鉄板】が
入っている感じで
ガチガチ

　

首まで【鉄板】が
入っていました

　

ここでは
どーにも出来ないから
『サロン』に来て！

　

となり
来てもらうことに（笑）

　

写真を載せて
良いということなので
遠慮なくドシドシ載せてしまいます！

　

変化をご覧くださいね☆彡

　

こんなことして

こんなことして

こんなこともして

やさしく【筋膜】を
整えてゆきます

　

nestの

【痛みの無い筋膜リリース】は

なぜ痛みがないのか？

　

【筋膜】は全身１枚

　

縦に切ると６層になっていて

　

　

この見える部分は２～３層

　

　

　

nestの
『痛みの無い筋膜リリース』は
骨膜（６層目）までリリース！

　

表面の２～３層目は
表面からゴリゴリ

　

【筋膜】ローラーなどで
アプローチすれば
リリースされますが

　

６層目の【筋膜】は
表面からゴリゴリ
アプローチしてしまうと

　

痛みが出てしまい
【筋肉】が硬くなって

　

６層目の【筋膜】も
硬くなって

　
リリースできなく
なってしまいます

　

６層目の【筋膜】が
硬くならなように
施術しますので

　

全身痛み無くリリース

　

友人の初回の施術
ヨコ

背中の丸みが取れて
バストがUP

　

背中

離れていた
『肩甲骨』が元の位置へ

　

ヒップの幅も縮まって
ヒップUPしています

　

　

後ろ姿が
５歳は若返ってますよね☆彡

　

反対側のヨコ

肩が後ろにいって
デコルテラインもスッキリ

　

少しお腹も
スッキリしています

　

【筋膜】は癒着しているところに
ボリューム感がでます

　

リリースすることで
ボディラインも整いますよ

　

それから

それから

　

問題の『肩コリ』で
可動域が狭くなっていた肩が

　

前から上げて

ヨコから上げて

こんなに動くようになりました～

　

やったね☆彡

　　

次の日の感想

良かったよ～♪

　

同級生

　

お互い健康に気を付けて
まだまだ楽しい事
たくさんしよ～ね～☆彡

　

【肩こり】などの
お悩みがございましたら

お気軽にnestへご相談くださいね☆彡

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

117 日目

食事  207 kcal
　　　　（１日ファスティング）

運動  なし

体重  初日より　4.1 kg減

歩数   6,864 歩

㎞   4.5 km

筋膜リリース　60分

　

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　

昨日はファスティング＆
筋膜リリース

今朝はジョギング5km

ダイエット効果あるものを
すべてした感じ♪

　

体重が新記録になりました～☆彡

　

明日から

食べまくり飲みまくり…
2kgは太ってしまうかも…

　

どーなるのか

乞うご期待