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最近のニュースと言えば…

　

中居くんとフジテレビが倒産？

　

この話題が無ければ
佐々木投手のドジャース入りが
話題になっていたのでは？

　

フジテレビ問題は
沸騰しておりますが…

　

世に中の女性の【カラダ】は
冷えている人が多いですよ～☆彡

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　1月　19日

　

連日寒くて外出したくない方が
多いのではないでしょうか？

　

昨日は『寒空』って
言葉がぴったり

　
寒さが【カラダ】に
突き刺すような天気

　

【カラダ】が冷えると
血流が悪くなって

　

代謝の低下
免疫力の低下など

【カラダ】にさまざまな
悪影響を与えます

　

特に
手足が冷えやすい方は
　

【肩こり】や【腰痛】が
悪化してしまいます

　

【カラダ】冷えると
血行不良からの

　
　
手足の冷えやむくみへ

　

血管が収縮することで
血流が滞り

　

【カラダ】の末端の
手足が冷えやすくなります

　

さ～ら～に～

　

長時間立ちっぱなしや
座りっぱなしだと…

　

冷えが悪化してしまいます

　

筋肉の硬直による
【肩こり】【腰痛】の悪化

　

冬の冷えは筋肉を硬直させて

　

肩や腰の筋肉が
張ってしまいます

　

これによって
【肩こり】や【腰痛】が悪化

　

デスクワークや運動不足の方は
要注意!!

　

免疫力の低下によって
風邪のリスクがUP

　

【カラダ】が冷えると
免疫力が低下

ウイルスや細菌に対する
抵抗力が弱まって

　
風邪を引きやすくなったり　

　
インフルエンザやコロナにも
かかりやすくなってしまいます

　

冷えない体温を
保つことが大切です

　

体温が下がり過ぎると

　

全身の基礎代謝が低下して

　
【カラダ】が
燃えにくくなってしまうので　

　

　
体重が増えやすくなって
太ってしまいます!!

　

【カラダ】の冷えは
デメリットだらけ!!

　

じゃあどーする？

　

安心してください☆彡

　

『骨盤を矯正』することで

冷えが改善しますよ☆彡

　

『骨盤矯正』で冷えが改善

　

骨盤のゆがみと血流

　
『骨盤』がゆがむと
周囲の筋肉や血管が圧迫されて
血流が悪くなります

　

血流が悪くなると
【カラダ】のすみずみまで

　
温かい血液が行かなく
なってしまうので

　
冷えの原因に…

　

『骨盤矯正』で
『骨盤』のゆがみを解消することで

　
血流が良くなり

　
【カラダ】が内側から
温まりやすくなります

　

姿勢改善することで
内臓機能を活性化

　
『骨盤』がゆがんでしまうと
姿勢が悪くなって

　

内臓が圧迫されてしまいます

　

これによって
【基礎代謝】が下がって
【カラダ】が冷えやすくなり

　

体内の余分な
水分や老廃物の排出が
難しくなることも…

　
『骨盤矯正』で姿勢が
改善すると

　

内臓がもとの位置に戻り
内臓機能が活発化して

　

冷えにくい【カラダ】へ　
改善されます

　　

　

自律神経のバランス

『骨盤矯正』は
自律神経のバランスを整え効果も☆彡
　

自律神経が乱れると

　

体温調節がうまく
行かなくなって

　
冷えを感じやすくなります

　

『骨盤』が
正しい位置に戻ることで

　

自律神経も整いやすくなって
体温が安定して

　

冷えが改善されます☆彡

　　

　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

　

全身の【筋膜】を整えることで
『骨盤矯正』してゆきます

　

長時間同じ姿勢でいると
【筋膜】が癒着して

　

骨盤がズレてしまうことも…

　

全身の【筋膜】を整えることで

姿勢矯正＆骨盤矯正

が痛み無く

　

寝ている間に整いますよ☆彡

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

88 日目

食事  1,548 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.3 kg減

歩数   8,106 歩

㎞   5.3 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

今日は血液検査

昨日はタイミング悪く
夜ご飯食べれなかった!!

　

　

どーなるのか

乞うご期待